Hábitos Atómicos: Um método fácil e comprovado para criar bons hábitos by James Clear

Hábitos Atómicos: Um método fácil e comprovado para criar bons hábitos

James Clear

304 pages first pub 2018 (editions)

nonfiction psychology self help informative inspiring reflective medium-paced
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Um método fácil e comprovado para criar bons hábitos (e acabar com os maus).Imagine que decide passar a correr dez quilómetros por dia. Se é um corredor profissional, até pode saber a pouco. Mas se nunca correu na vida, o seu objetivo revela-se de...

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Moods

informative 93%
inspiring 68%
reflective 52%
hopeful 20%
challenging 11%
lighthearted 6%
relaxing 4%
funny 1%

Pace

medium 57%
fast 29%
slow 12%

Average rating

4.18

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