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A review by gonza_basta
The Happy Runner: Love the Process, Get Faster, Run Longer by Megan Roche, David Roche
challenging
informative
fast-paced
3.5
If you are interested in running ultra-marathons, or fast-climbing mountains, but also if you just want to make running your resource for fighting stress and keeping fit, the two main authors of this book can help you. Without ever taking themselves too seriously (although reading their biography is scary), the writers push on the good parts of running like having goals and objectives.
Se siete interessati a corre ultra maratone, o salire sulle montagne, ma anche se volete solo fare della corsa la vostra risorsa per combattere lo stress e per tenervi in forma, i due protagonisti di questo libro vi possono aiutare. Senza prendersi mai troppo sul serio (anche se poi leggendo la loro biografia c'é da spaventarsi), i coautori spingono sulle parti belle della corsa, dell'avere degli scopi e degli obiettivi.
Se siete interessati a corre ultra maratone, o salire sulle montagne, ma anche se volete solo fare della corsa la vostra risorsa per combattere lo stress e per tenervi in forma, i due protagonisti di questo libro vi possono aiutare. Senza prendersi mai troppo sul serio (anche se poi leggendo la loro biografia c'é da spaventarsi), i coautori spingono sulle parti belle della corsa, dell'avere degli scopi e degli obiettivi.