Reviews

Beyond Happiness: The Zen Way to True Contentment by Ezra Bayda

mahir007's review against another edition

Go to review page

5.0

الاستحقاق والأوهام
.
.
ما هو مصدر هذا الاستحقاق؟ إنه يأتي من الأنا ، العقل الصغير الذي يحاول التحكم في عالمه ، يحاول أن يعيش الحياة بشروطه الخاصة. نعلم جميعًا أفضل أغنية للموسيقى التصويرية الصامتة للأنا - "إذا قمت بذلك ، فسوف أشعر بتحسن." إن رؤية نسختنا الخاصة من هذا جزء من عملية الاستيقاظ. مرة أخرى ، جوهر هذا الاستحقاق هو افتراض أننا نستطيع أن نعيش الحياة بالطريقة التي نريدها. لكن هذا لن يؤدي إلا إلى خيبة الأمل. لماذا؟ لأنه بغض النظر عما نفعله ، لا توجد طريقة يمكننا من خلالها ضمان حياة خالية من المشاكل.

جنبًا إلى جنب مع إحساسنا بالاستحقاق ، غالبًا ما نعيش مع العديد من الأوهام حول أنفسنا وحول الكيفية التي يفترض أن تكون عليها الحياة. على سبيل المثال ، قد نحب أن نقرأ ونتحدث عن الممارسة الروحية ، وقد نعتبر أنفسنا مؤمنين ، فقط نريد أن نعيش حياة جيدة ونساعد الآخرين. لكن قدرتنا على خداع أنفسنا تكون أحيانًا رائعة جدًا. في الرغبة برؤية أنفسنا على أننا نهتم برفاهية الآخرين ، قد نتجاهل تمامًا تمركزنا حول الذات. ومع ذلك ، سنصل عاجلاً أم آجلاً إلى المكان الذي يتطلب جهودًا حقيقية - بخلاف القراءة والتحدث - وقد نرى مدى عدم استعدادنا لدفع ثمن الممارسة.

كان هناك رجل يعتقد أنه يريد تحسين الإنسانية. عندما كان يقرأ الصحف أو يستمع إلى الأخبار ، كان يشعر بالاكتئاب بسبب المعاناة في العالم ، لكنه لم يكن يعرف من أين يبدأ. ومع ذلك ، كان يعتقد اعتقادًا راسخًا أن هذا هو هدف حياته. في أحد الأيام عندما كان خارجًا للتسوق ، دخل متجرًا وفوجئ عندما وجد بوذا يقف خلف المنضدة. كان متأكدًا من أنه كان بوذا ، ولكن للتأكد فقط سأله ، "معذرة ، هل أنت بوذا؟" أجاب بوذا ، "نعم ، هذا هو متجري. نبيع أي شيء تريده. ماذا تريد؟" أجاب الرجل: لا أعلم. ثم قال بوذا ، "لا تتردد في النظر حولك ، وقم بعمل قائمة بكل ما تراه وتريده ، ثم عد وأخبرني."

سار الرجل ذهابًا وإيابًا في الممرات ، وهو ينظر إلى ما هو متاح في هذا المتجر غير العادي: الهواء النقي ، ونهاية الحرب ، والتعاون السلمي بين البلدان ، والقضاء على التحيز العنصري والجنساني ، والطيبة ، والتسامح ، وما إلى ذلك. قام بعمل قائمة طويلة بكل ما يريده ثم عاد ليعطي بوذا قائمته. نظر إليها بوذا وابتسم ، ثم ذهب إلى أسفل المنضدة والتقط مجموعة من الحزم الصغيرة. سأل الرجل: ما هؤلاء؟ أجاب بوذا ، "هذه عبوات بذور" قال الرجل ، "ولكن ماذا عن كل الأشياء التي أريدها حقًا؟" ابتسم بوذا مرة أخرى وقال ، "هذه هي الأشياء التي طلبتها ، في شكل بذرة. يمكنك زراعتها. أنت تزرعها وترعى نموها ، ويحصد شخص آخر الفوائد ". قال الرجل: "أوه ، في هذه الحالة لا أريد شيئا" وغادر المحل دون شراء أي شيء.

جزء من الطريق نحو السعادة الحقيقية هو التعرف على المكان الذي نعيش فيه وتمييزه عن الأوهام ، خاصة فيما يتعلق بأنفسنا. أن نكون صادقين مع أنفسنا يعني الاعتراف بالمكان الذي نحتفظ فيه بالصور الزائفة لمن نحن. تمامًا مثل إحساسنا بالاستحقاق ، الذي يتطلب أن تكون الحياة مختلفة عما هي عليه ، فإن صورنا الذاتية الزائفة تنكر أيضًا الواقع. لكن مواجهة ما هو ، كما هو ، هي خطوة مباشرة نحو الواقع الأعمق الذي نطمح إليه. أتيحت للرجل في هذه القصة الفرصة للنظر بشكل صحيح في مرآة الواقع ، وأن يرى بوضوح عدم رغبته في دفع ثمن حياة خدمة الآخرين ، لذا فإنه لن يظل عالقًا في الاضطرار إلى الحفاظ على نموذج كاذب. تنفتح إمكانية حياة أكثر واقعية ، حياة تزداد فيها السعادة ، عندما ننظر بصدق إلى معتقداتنا الراسخة بعمق ، وخاصة استحقاقاتنا وأوهامنا.
.
Ezra Bayda
Beyond Happiness
Translated By #Maher_Razouk

breenmachine's review against another edition

Go to review page

5.0

Down to earth, easy to read, great direction in thinking.

deusexlibrus's review against another edition

Go to review page

challenging hopeful informative inspiring reflective medium-paced

4.0

caroleen's review against another edition

Go to review page

4.0

This is a well-written guide to facing your own happiness head-on and learning how best to achieve contentment. My perspective is definitely wider after this book. The recommendations are logical and rather easy to enact.
More...